“風邪対策”

こんにちは。
またまたお布団がヌクヌクな季節になってきましたね。
みなさんは、この冬に向けて風邪対策は万全ですか？
私は不覚にもちょっと肌寒くなったなぁ　という頃に
のど風邪をひいてしまい、ゴホゴホ　ゲホゲホ　と苦しい毎日でした。
最近はテレビでは「何の風邪？」とよく症状別のお薬のＣＭを
してますが、私は完全にのどからきます。
のどが唯一の（？）弱点です。
そんな私が毎年、寒くなると欠かさずする事
それは寝る時に首にタオルを巻いて寝ること　です。
寝ている時、寒くて丸まってしまっても首がスースーすることがなく
ヌクヌクです。
ポイントは、薄めのタオルで、輪ゴムでとめる。
です。ぶ厚いタオルだと夢見が悪いです。
そして、ちゃんととめとかないと朝にはどっか行ってしまってます。
どうぞみなさんも試してみてください。
岡部