“毎朝一杯！”

年始早々風邪をひき、3日間寝込んでしまいました。体調を崩すたびに毎回思いますが、病気になって改めて健康のありがたさを思い知ります。
毎日3食バランスのとれた食事ができればいいのですが、現実はなかなかそうもいかず、どうしてもビタミン剤などの栄養補助食品に頼ってしまいがちです。そんなお粗末な食生活を少しでも改善すべく、毎朝のみ続けているスペシャルドリンクがあります。
あたためた豆乳に粉末状の青汁と黒ゴマきなこを混ぜたものなのですが、苦くも青臭くもなく抹茶ミルクみたいにおいしく飲めます。
あとで知ったことなのですが、このドリンク、美肌効果も期待できるそう！継続は力なり…毎朝一杯の習慣を続けようと思います。
（橋本）