“【ＳＯＵ・ＳＯＵ日記】”

テレビ

結構テレビを見ます。
情報バラエティー・ニュースを特に見ます。
せっかく見るのだから少しでも知識を増やそうと思って…、
というわけでもなく、単に「へぇーなるほど」っと思うのが好きだからです。

昨日は日曜。日曜は「エチカの鏡」をよく見ます。

昨日は姿勢についてでした。
骨盤の歪みについてや、肋骨の歪み等々。
またそれによって及ぼされる影響や、改善の仕方などいろいろと教えてくれました。
さらに寝る姿勢についても教えてくれました。
うちは「寝違え」をよくしてしまいますので、要チェックでした。

そこで学びました。枕は自分で作るのだと…。
うちは小さい頃から枕をせず寝ています。それはよくないのだそうです。
早速、自分枕を作って寝てみることにします。

テレビの情報すべてを、鵜呑みにしたら駄目ですが、
そこには身近に簡単に手に入れられる知識がいっぱいあると思います。
より良い番組を選びつつ、また「へぇーなるほど」な知識を増やしたいと思います。

あっちなみに26時間テレビもやってましたね。
夏が来ましたね。

（藤井）